黄酮是一类庸碌存在于植物中的自然化合物，属于多酚类物资，具有多种生物活性。常见的黄酮包括槲皮素、山奈酚、异黄酮等，它们在生果、蔬菜、茶叶和豆类中含量较高。

黄酮的主要作用之一是抗氧化。它们马虎拔除体内的开脱基，减少氧化应激对细胞的损害，从而减速虚弱、看重慢性疾病。此外，黄酮还具有抗炎、抗菌和抗病毒的作用，有助于增强免疫系统功能。

磋商标明， 上海平茶鲁网络科技有限公司黄酮不错改善心血管健康。它们马虎促进血管舒张， 一起狂欢镌汰血液黏稠度，苏州家具网-苏州蠡口家具城-苏州家具网络商城-苏州家具城直销网-苏州家具网络直销平台减少动脉硬化的风险。同期，普兰迪黄酮还能转机血脂水平，镌汰低密度脂卵白（“坏”胆固醇）并提高高密度脂卵白（“好”胆固醇），有助于看重心脑血管疾病。

另外，黄酮还被发现具有抗癌后劲。一些磋商败露，黄酮不错通过阻挠癌细胞增殖、指点细胞凋一火等神志发达抗癌作用。不外，当今测度磋商仍处于实践阶段，临床行使尚需进一步考证。

总之，黄酮看成一种自然活性因素普兰迪，在保健和疾病看重方面具有遑急价值。平时适量摄入富含黄酮的食品，有助于栽种举座健康水平。